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明明沒感冒，卻常常感覺很累、頭昏，甚至隨時隨地都會睡著，一名16歲高一女生因此就診，強調天天自備三餐，又沒有刻意節食，不知道哪裡出了問題，驗血發現，血紅素雖正常，但體內卻嚴重缺鐵了，再不改善就可能邁向貧血，醫師一問才知道，原來她愛喝奶茶，幾乎餐餐都配一杯奶茶，影響鐵的吸收。
書田診所家醫科主任醫師周明文表示，該名高一女生雖還不到貧血，但鐵蛋白為9.5μg/L，遠低於正常的20至291μg/L，庫存幾乎等於零，懷疑就是太愛喝奶茶惹禍，補充鐵劑後已改善。
缺鐵症狀，包括虛弱、疲累、嗜睡、暈眩、呼吸急促、心悸、臉色蒼白、體力變差等。好發於有月經的女性、快速成長的嬰幼兒及青少年或是素食者；衛福部過去調查顯示，台灣每10名育齡婦女，就有2人缺鐵，其中半數合併貧血。
明星喝奶茶的問題在哪？周明文說，牛奶中的鈣、茶或咖啡的單寧酸，植物中的植物酸、纖維質，以及制酸劑都會妨礙鐵的吸收，且鐵要吸收的好，需要酸的環境，而茶屬於鹼性，會中和胃酸，餐餐配奶茶，不知不覺阻礙了鐵的吸收。
活動搶便宜周明文強調，一旦茶、咖啡和食物在胃相逢，根據統計，茶會減少約60%、咖啡會減少約40%的鐵吸收，因此建議飯前、飯後至少得間隔一個小時，再喝奶茶、茶或咖啡；另外，維生素C可提高鐵質的吸收，餐後食用含維生素C的水果，有助於鐵的吸收。
周明文說，鐵在人體主要的功用是形成紅血球細胞內的血紅素，缺鐵是身體中鐵含量不夠生理的需要，或是鐵的庫存不足，可能導致貧血，但有時間落差，有些人已經缺鐵、也出現症狀，可血紅素卻還在正常範圍，只要懷疑可能缺鐵就應尋求醫師診斷，並在醫師指示下，適量調整飲食，視情況補充鐵劑，切勿自行購買服用，以免體內鐵過量，反而造成其他的疾病。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
為了避免遲到，有些人會將家中的時鐘調快個幾分鐘，好讓自己可以有些緩衝時間。不過一名女網友在《Dcard》中表示，媽媽的時間觀念總是令她感到有些疑惑。
她在文中說道：「放暑假了回家當米蟲，媽媽的時間觀念總是讓我哭笑不得」，並舉例列出了幾個事件如下：
事件一（8:35 AM）
媽媽：起床了～起床了～ 都已經九點了還在睡
原PO：明明才8:35
媽媽：等妳賴完床、刷完牙、洗完臉就九點了。快點動起來！動起來！
事件二（11:45 AM）
原PO：媽～可以吃飯了嗎？我餓了
媽媽：現在是12點了嗎？！就只會吃
當時原PO心想，才差15分鐘卻不能算成12點，究竟為何8:35可以算九點
事件三（10:32 PM）
媽媽：妹妹該準備睡覺了哦
原PO：這麼早睡？
媽媽：早？哪裡早了？已經11點了欸，你們年輕人就是這樣?
最後她也說道，類似的情況層出不窮，好奇網友們的父母親是否也會有相同的習慣，有時候喜歡把時間的長針以「無條件進位法」計算，不料引起廣大回響，有不少網友皆反應家中的父母親也會有類似的時間觀。
網友們紛紛留言表示，「原來媽媽們都一樣啊！所以每次媽媽說一個時間，我都會默默的打折扣」、「還好我都帶手錶睡覺」、「我家是調快15分鐘，可是我明明很準時，為什麼要這樣阿」、「我差點以為是我發的文」、「我爸跟你媽應該是同個時區的人」；甚至還有網友說道，和媽媽說要去跨年，沒想到竟被命令晚間11點前要回到家。
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